폭염이 지속되는 여름철에는 단순히 더위를 피하는 것만으로는 건강을 지키기 어렵습니다. 땀으로 배출된 수분과 전해질을 적절히 보충하지 않으면 저나트륨혈증 등 건강 이상이 발생할 수 있습니다. 특히 만성질환자는 고온다습한 환경에서 심장, 폐, 신장에 무리가 갈 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 식중독 예방과 냉방기 사용 시 건강 관리 수...