長壽長輩共同特質曝光!研究:除了飲食,「這個」才是健康老化的重要關鍵。在討論健康長壽時,焦點往往集中在飲食、運動與社交。然而,最新的研究顯示,除了好的生活方式與基因外,「性格特質與心理適應力」更是決定能否健康活過百歲的重要隱形推手。什麼研究長壽,要從人格開始?健康老化受到許多因素共同影響,包括遺傳、生活環境、醫療資源、飲食習慣及社會支持等,因此很難單獨判斷某一項因素究竟扮演多大...