書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』に基づき、行動を阻害する心理的要因「FOPO（他人の意見を気にする恐れ）」について解説。ライターの清家茂樹氏は、若い頃の自身を振り返り、他人の目を気にして挑戦を避けることの損失を指摘しています。失敗を恐れず、目の前のことに全力で取り組むことの重要性を説き、停滞から抜け出すためのマインドセットを提案しています。