بالتزامن مع اليوم العالمي للعناية الذاتية، يؤكد خبراء الصحة أن العناية بالنفس لا تقتصر على اتباع نظام غذائي صحي أو ممارسة الرياضة أو الاهتمام بالبشرة، بل تبدأ من الاهتمام بالصحة النفسية، خاص...