가수 이장원이 SBS '동상이몽2'를 통해 100세 할아버지의 10년 장수 비결인 아침 식단을 공개해 화제다. 해당 식단은 삶은 달걀, 고구마, 채소, 과일 및 직접 만든 채소 음료로 구성되어 있다. 전문가들은 단백질과 항산화 성분이 풍부한 건강한 식단이라고 평가하면서도, 개인의 신장 건강 상태에 따라 섭취량 조절이 필요하다고 조언했다.