加齢とともに顔が大きく、面長になる悩みに対し、骨格から体型を変える「ユミコア」主宰のYumico氏が改善法を解説。顔の変化の主な原因は加齢ではなく、悪い姿勢による頭の位置のズレにあると指摘しています。日常生活で首の筒の上に頭を真っ直ぐ乗せる意識を持つだけで、顎の位置が改善され、顔の縦伸びを防ぎ若々しい印象を保つことが可能だと提唱しています。