この記事では、真夏の東京の暑さを逃れるための日帰り旅行におすすめの避暑地・涼スポット10選を紹介しています。定番の軽井沢や箱根、那須高原に加え、長瀞、白糸の滝、袋田の滝などの水辺のスポット、清里高原、草津温泉、赤城山、日光といった高原や山のスポットも紹介。東京からアクセスしやすい場所を中心に、自然を満喫しながら涼める場所を厳選しています。