這樣減肥恐要命!醫揭瘦身致命危機。減重是許多人一生的課題,但如果用錯方法,恐怕會引發意想不到的身體危機。營養師宋明樺在節目「醫師好辣」中指出,網路上流傳許多如斷食法、單一食物減重法等錯誤偏方,不僅容易復胖,甚至會把身體搞壞,落入「喝水都會胖」的窘境 。許多人為了追求快速見效而走捷徑,卻忽略了極端飲食對內臟和免疫系統造成的巨大傷害。 內容目錄只吃肉不吃澱粉?小心酮酸中毒傷心臟亂吃...