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胃の不調、ストレスが原因だと思っていたのに…実は生活習慣が関係しているかも?【医師解説】

胃の不調、ストレスが原因だと思っていたのに…実は生活習慣が関係しているかも?【医師解説】
約6割の人が過去1カ月以内に胃の不調を経験。ストレスが原因と思われがちだが、調査では睡眠不足や運動不足、不規則な食生活など、様々な生活習慣が関係している可能性が示唆された。医師は、胃痛や胃もたれは胃炎や機能性ディスペプシア、胸やけは胃食道逆流症などが原因と解説。休息や食生活の見直しが対処法として挙げられている。
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