記事によると、心地よい眠気を引き出す鍵は「腸」にあるという。これは、腸と脳が密接に連携する「腸脳相関」によるもの。寝る前に特定のツボを押すことで、腸と脳のバランスを整え、スムーズな入眠を促すことができると解説している。