올해는 늦은 장마와 불볕더위가 뒤섞여 한여름을 뜨겁게 달구고 있습니다. 고온다습한 날씨가 연일 기승을 부리는 가운데, 삼복의 지혜를 되새겨볼 때입니다. 더위를 이겨내고 건강을 지키는 방법에 대한 통찰을 제공합니다.