脂肪帶來的健康危害，不只是肥胖。恆新復健科診所醫師王思恒表示，研究發現，大腿肌肉的油花滲透程度，對胰島素敏感性的破壞力，比內臟脂肪還要強。想要避免出現「大腿雪花肌」，建議透過規律且強度足夠的重訓有氧運動、吃足蛋白質、改變久坐習慣，降低罹患糖尿病、肌少症的風險。王思恒於臉書粉專「一分鐘健身教室」發文指