청주시 상당보건소 박은영 주무관은 본격적인 여름을 앞두고 열대야 대비 건강관리가 중요하다고 강조했다. 열대야는 수면 부족, 만성 피로, 면역력 저하를 유발할 수 있다. 건강관리 핵심은 체온 조절과 수분 보충이며, 적정 실내 온도 유지, 선풍기 활용, 충분한 수분 섭취, 카페인 및 알코올 섭취 자제 등이 권장된다.