「半うつ」とは、なんとなく調子が悪いが日常生活は送れる、病院に行くほどではない状態が2週間以上続くことを指す新概念です。著書『半うつ　憂鬱以上、うつ未満』で紹介されています。心の不調を感じている方は、この概念を参考に自身の状態を把握することが推奨されます。