大阪公立大学の研究チームは、40～64歳の中年層の約4割が、眠っても疲れが取れない「非回復性睡眠」の状態にあることを発見しました。この研究結果は国際学術誌に発表され、睡眠の質の低下が将来の心身の不調につながる懸念が示されています。