최근 발표된 메타분석에 따르면, 수박 섭취량이 많은 집단은 적은 집단보다 대장암 위험이 26% 낮은 것으로 나타났습니다. 하지만 이는 수박 자체의 효과라기보다는 전반적인 건강한 생활 습관과 관련 있을 가능성이 높습니다. 수박은 수분 보충에는 좋지만 식이섬유 함량은 낮아 장 건강을 위해서는 다른 식품과 함께 섭취하는 것이 권장됩니다.