長輩們飲食經常清淡、少肉，認為這樣健康又養生。對此，食農專家韋恩表示，日本精神科醫師和田秀樹直接點出，少吃肉不僅導致蛋白質不足，也會造成合成血清素的原料不足，進而容易對生活失去滿足感，建議每天攝取150克肉類，有助遠離老年憂鬱。此外，研究也指出，肉食者更有可能活到百歲，少吃肉的觀念或許已需重新評估。