一般認為，年紀大了沒體力是正常現象，但醫師王思恒表示，一個人能跑、能撐過一天工作而不累垮，都靠細胞發電機「粒線體」。一項研究發現，若讓「粒線體肌肉病變」患者每週30分鐘、一週3~4次，連續12週踩腳踏車，粒線體數量暴增67%、肌肉粒線體DNA總量狂增81%、心肺耐力進步26%。 復健科醫師王思恒在其粉專「一分鐘健身教室」表示，很多人認為，細胞中的發電機「粒線體」就像電池一樣，...