熱中症予防のため、真夏前に暑さに慣れる「暑熱順化」が推奨されています。ウォーキングや入浴など、無理のない範囲で汗をかき、体に暑さを適応させる「準備期間」を設けることが重要です。琉球新報の記事では、この対策の重要性が強調されています。