三大電解質「鉀、鈣、鎂」看似微小，卻是維持心臟穩定跳動的重要電解質，台中富足診所院長、心臟外科醫師楊智鈞在臉書粉專「俠醫楊智鈞 - 富足診所血管職人」表示，鉀、鈣、鎂是維持心臟穩定跳動的重要電解質，一旦失衡，就可能誘發嚴重心律不整。尤其在大量流汗、腹瀉、使用利尿劑、長期熬夜、飲食不均衡，或過度減重的