تُسلط المقالة الضوء على خمس عادات يومية قد تبدو بسيطة لكنها تضر بالدماغ والقدرة على التركيز والذاكرة على المدى الطويل. تشمل هذه العادات، بحسب المقال، قلة النوم، سوء التغذية، الإفراط في تناول...