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“밥 거의 안 먹고 하루 91보 걸어”…의사가 걱정한 이성미 생활습관
방송인 이성미가 하루 91보만 걷는 등 극단적으로 적은 활동량과 거의 밥을 먹지 않는 식습관을 공개했다. 이에 전문가들은 건강을 위해 하루 5000보 이상 걸을 것을 권장하며, 적은 걸음이라도 꾸준히 걷는 것의 중요성을 강조했다. 이성미는 과거 유방암을 앓았던 경험이 있다.
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