夏天芒果香甜多汁，不少人擔心吃了容易發胖。對此，營養師王郁菁表示，天然芒果富含維生素A、-胡蘿蔔素、維生素C及膳食纖維，具有抗氧化作用。真正會導致體脂肪飆升的原因，往往不是芒果本身，而是食用時段、份量及加工方式。尤其若在正餐後立刻吃芒果、榨汁喝或經常吃芒果冰、芒果乾、芒果手搖飲或是猛吃芒