哲学者ショーペンハウアーの幸福論に基づき、健康が幸福の最も重要な条件であると説く。仕事のために睡眠や食事を犠牲にしがちな現代人に警鐘を鳴らし、健康を犠牲にしてまで得るものはないと指摘。健康な物乞いの方が病気の王様より幸せであり、健康は幸福の前提条件だと述べている。書籍『求めない練習』の内容を紹介。