医師は高血圧対策として減塩だけでなく、果物や野菜に含まれるカリウムの摂取も推奨しています。カリウムは血圧を下げる効果があり、専門医は具体的な果物や野菜を紹介しています。これは、高血圧管理・治療ガイドラインでも推奨されている食生活改善の一環です。