배우 김영옥(88)이 면역력 관리를 위해 매일 꿀물을 마신다고 밝혔다. 꿀은 흡수가 빠른 당분과 항산화 성분을 함유해 기운이 없거나 목이 칼칼할 때 도움이 된다. 다만, 꿀은 당 함량이 높아 과다 섭취 시 혈당 상승을 유발할 수 있어 주의가 필요하며, 1세 미만 영아에게는 보툴리누스균 위험으로 권장되지 않는다. 꿀물은 미지근한 물에 타 마...