배우 고소영이 30년째 아침마다 치매 예방 게임을 한다고 밝혀 화제다. 단순한 게임이 뇌 건강에 미치는 영향에 대한 관심이 높아지고 있다. 전문가들은 인지 활동이 뇌 기능 유지에 도움이 되지만, 운동, 충분한 수면, 건강한 식습관 병행이 중요하다고 강조한다.