삼계탕 한 그릇에 하루 나트륨 섭취 권고량의 66%가 포함된 것으로 나타났다. 식품의약품안전처 조사 결과, 삼계탕 1인분(1000g)은 918㎉, 나트륨 1311㎎을 함유했다. 국물과 반찬까지 섭취하면 나트륨 섭취량은 더 늘어날 수 있어 주의가 필요하다. 세계일보는 건강한 보양식 섭취를 위해 국물 섭취를 줄이고 반찬을 적게 곁들이는 방법을...