一項最新醫學研究指出，不同睡眠行為可能與大腦健康息息相關，甚至會增加罹患失智症的風險。根據研究，尤其睡眠時間不合適、白天頻繁小睡及經歷較多失眠狀況者，更需要注意。 根據《紐約郵報》報導，發表於知名醫學期刊《阿茲海默症與失智症》（Alzheimer’s & Dementia）的最新研究，透過分析23000多名中老年人的大腦掃描影像與問卷回覆，對睡眠與大腦健康的關係進行了深入探討...