Adrián Hernández, fisioterapeuta: "Si cuando vas a dormir colocas una almohada debajo de tu barriga, liberas tu espalda baja, sueltas las piernas y duermes como un recién nacido" Beloud

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Adrián Hernández, fisioterapeuta: "Si cuando vas a dormir colocas una almohada debajo de tu barriga, liberas tu espalda baja, sueltas las piernas y duermes como un recién nacido"

Adrián Hernández, fisioterapeuta: "Si cuando vas a dormir colocas una almohada debajo de tu barriga, liberas tu espalda baja, sueltas las piernas y duermes como un recién nacido"

El fisioterapeuta Adrián Hernández ofrece un consejo práctico para mejorar la calidad del sueño y reducir las molestias físicas al despertar. Según el experto, colocar una almohada debajo de...

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