미국 여성 리아 호프가 약물이나 수술 없이 3년간의 생활 습관 개선을 통해 약 100kg을 감량하는 데 성공했다. 그녀는 건강한 식단과 꾸준한 운동을 병행하며, 다이어트의 끝을 정하지 않고 지속 가능한 습관을 만드는 것이 중요하다고 강조했다. 그녀의 변화는 SNS에서 큰 화제를 모으며 많은 이들에게 영감을 주고 있다.