この記事は、超高齢社会を迎えた日本において、65歳から75歳の期間が「寝たきり」を防ぎ、健康で活動的な人生を送るための鍵となると論じています。転倒予防に注目すべき意外な指標について、東京慈恵会医科大学のリハビリテーション医学講座主任教授である安保雅博氏が解説します。健康寿命を延ばすための準備の重要性を説いています。