고혈압은 혈액이 혈관 벽을 누르는 압력이 정상 범위를 넘어 지속적으로 높은 상태를 의미합니다. 이는 뚜렷한 증상이 없더라도 서서히 심혈관 건강을 위협할 수 있으므로 꾸준한 관리가 필수적입니다. 수축기 혈압 140㎜Hg 이상 또는 이완기 혈압 90㎜Hg 이상일 경우 고혈압으로 진단됩니다.