月経前の心身の不調、月経前症候群（PMS）は、イライラや倦怠感、頭痛などが特徴です。女性ホルモンの変動が原因と考えられています。PMSは治療可能で、低用量ピルなどのホルモン療法や、気血水の巡りを整える漢方薬で症状を緩和できます。沖縄県医師会編の記事では、産婦人科での相談を推奨しています。