칭화-하버드 공동 연구에 따르면, 다음 날 수면 부족을 보충하면 사망 위험 증가가 상쇄될 수 있습니다. 이 연구는 수면 부족이 건강에 미치는 영향을 줄이기 위한 실질적인 방법을 제시합니다.