30대 이후 소화력이 예전 같지 않다고 느끼는 것은 자연스러운 신체 변화입니다. 나이가 들면서 소화효소와 위산 분비가 감소하여 음식 분해 능력이 떨어질 수 있습니다. 이는 위장 건강에 적신호일 수 있으므로 주의가 필요합니다. (출처: 강민성의 헬스토리)