教育学者の齋藤孝氏と作家のpha氏が、中年以降の「人生の下り坂」や「役職定年」にどう向き合うかについて語り合っています。若さや肩書きに固執せず、東洋思想などを参考に、加齢による変化を受け入れ、心の平穏を保つ生き方のヒントが紹介されています。