전문가들은 아침 공복에 마시는 커피가 속쓰림이나 위산 역류를 악화시킬 수 있다고 경고합니다. 질병관리청 조사에 따르면 한국인의 무가당 커피 섭취량이 증가했습니다. 위 건강을 위해 물을 먼저 마시거나 식사 후에 커피를 마시는 것이 좋으며, 오후에는 카페인 섭취량을 조절하는 것이 권장됩니다.