5月に入り、気温差や生活リズムの変化、自律神経の乱れなどから頭痛が増えることがあります。医師によると、季節の変わり目は体調を崩しやすく、特に5月は様々な要因が重なり頭痛につながりやすいとのこと。ストレスや眼精疲労なども原因となり得ます。自分の頭痛の傾向を知るために、頭痛ダイアリーの記録が推奨されています。