가천대 길병원 내분비내과 이기영 교수는 당뇨 관리를 위해 소금과 인공감미료 섭취를 줄이고 운동을 꾸준히 할 것을 권장했습니다. 특히 인공감미료는 습관적 섭취 시 체중 증가와 당뇨병에 부정적인 영향을 줄 수 있다고 지적했습니다. 체험자들은 저당 식단과 식후 조깅을 시도할 의사를 밝혔습니다.