毎日新聞社は、自分史の基となる「思い出ノート」を製作しました。名前の由来、学校時代の思い出、仕事、趣味など100の設問に答えることで、過去を振り返り、脳の活性化にもつながります。公益財団法人「認知症予防財団」監修。A4判64ページ、500円（税込み）で、最寄りの毎日新聞販売所で購入できます。