「年過30的你，是否已經不像20多歲時可以打籃球當休閒，現在打一場，全身會痠痛3天？」中醫師邱伯恩在臉書粉專「中醫好邱-邱伯恩醫師」表示，很多人經常抱怨，從30歲開始，健康狀況就開始出現差異。表示，雖然平均壽命越來越長，但換句話說，我們必須與年齡相關的慢性疾病共處的時間也越來越長。平均年齡增加不代表