대전 서구보건소가 도솔산 화암사 마음치유센터에서 주민들의 우울감과 불안 해소를 위한 '마음치유 행복명상 프로그램'을 성공적으로 마쳤습니다. 6주간 진행된 프로그램은 호흡 명상, 감정 인식, 분노 및 불안 조절 등 단계별 훈련을 통해 참여자들의 스트레스 완화와 정서 회복 능력 향상에 기여했습니다.