문화예술 활동 참여가 노화 속도를 늦추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다. 영국 런던대 연구팀은 독서, 음악 감상, 박물관 방문 등 문화예술 활동에 자주 참여할수록 생물학적 노화 속도가 느리고 젊게 나타났다고 밝혔습니다. 이는 주 1회 운동 효과와 유사한 수준입니다.