現代人為了追求健康長壽，或選擇規律運動，或認真控制飲食，但或許這並非是長壽的真正關鍵。對此，鄰好西醫診所醫師李思賢表示，目前在世最長壽的人瑞是英國老婦人Ethel Caterham，116歲的她，分享長壽秘訣時表示，「我從不和人爭論，我聆聽，然後按照自己的意思去做。」根據追蹤10萬人的1項研究也發現