قال الدكتور أيمن رشوان، استشاري الأمراض الباطنة والغدد الصماء، إن اللبن يعد مصدرًا جيدًا للبروتين، كما يسهم في تقليل امتصاص الكوليسترول والسكريات، موضحًا أنه مفيد للغاية عند تناوله بكميات مع...