この記事は、Apple Watchの心電図、睡眠記録、転倒検知といった健康機能が、利用者の健康意識や行動にどのような変化をもたらすかを、筆者の体験と取材を通して探るものです。スマートウォッチが高価なガジェットに留まらない可能性を示唆しています。