تشير دراسة إلى أن تناول ملعقة يومية من زيت الزيتون يمكن أن يعزز صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والأمراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني. هذه العادة الغذائية البسيطة تقدم...