이 기사는 심혈관 질환의 주요 원인인 '나쁜 콜레스테롤'(LDL)을 낮추는 데 도움이 되는 6가지 식품을 소개합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필수적인 성분이지만, 과도하면 건강에 해로울 수 있습니다. 건강한 식단을 통해 콜레스테롤 수치를 관리하는 것이 중요합니다.