マイナビが正社員600人を対象に実施した調査によると、回答者の4人に1人が平均睡眠時間が6時間未満であることが明らかになりました。これは、多忙な現代社会における睡眠不足の実態を示唆しており、仕事のパフォーマンスへの影響も懸念されます。